Manuelle Therapie
Gezielte, mobilisierende und schmerzlindernde Behandlung für die Gelenke der Gliedmaßen und der Wirbelsäule. Diese Methode wird insbesondere angewandt nach längerer Ruhigstellung der Gelenke,unter anderem bedingt durch chirurgische Eingriffe,oder bei degenerativen Gelenkveränderungen.
Behandlung nach Maitland
Dies ist ebenso eine manualtherapeutische Therapie, die der Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit dient, als auch die Schmerzlinderung zum Ziel hat. Einbezogen werden hier auch nervale Strukturen.
Behandlung nach Mc Kenzie
Hierbei handelt es sich um eine Mechanische Diagnose und die dazugehörige Therapie. Es ist ein Verfahren zur Untersuchung und Behandlung von Beschwerden der Wirbelsäule und Gelenke wie zum Beispiel des Knies, der Hüfte und der Schulter. Besonders bei frischen akuten Beschwerden, sei es im Bereich der Wirbelsäule als auch der Extremitäten, bietet dieser Therapieansatz gute Möglichkeiten, um mit bevorzugt selbstkorrigierenden Übungen eine Schmerzlinderung herbeizuführen. Dieses Übungskonzept kann jedoch auch bei chronischen Dysfunktionen zur Schmerzreduzierung und Bewegungserweiterung beitragen. Jeder Patient mit einer degenerativen Wirbelsäulenerkrankung, sollte vor einer Operation die Gelegenheit bekommen, nach dieser Methode untersucht zu werden.
Therapie nach Dr. Brügger
Schwerpunkt liegt auf der Korrektur einseitiger und falscher Haltungs- und Bewegungsmuster. Dadurch bedingte akute und chronische Reizzustände werden durch gezielte Weichteiltechniken angegangen.
Orthopädische Rückenschule
Für den Alltag erlernen Erwachsene und Kinder ein schonendes und vorbeugendes Verhalten im Umgang mit ihrem Rücken kombiniert mit rückenstärkenden Übungen. Hierbei bedienen wir uns aus verschiedenen Bereichen wie zum Beispiel der Eutonie, Pilates oder dem Bereich der Funktionellen Bewegungslehre nach Klein Vogelbach.
Physiotherapie und Golfsport
Gezielte Übungseinheiten unterstützen die für den Golfsport notwendige Wirbelsäulen Beweglichkeit und fördern die Schnellkraft der Drehmuskeln. Diese sind besonders für einen effektiven und ökonomischen Abschlag von Bedeutung.
Beckenbodentraining
Die Therapie orientiert sich an dem Tanzberger Modell und an Pilates.
Der Schwerpunkt liegt beim Trainieren der Beckenbodenmuskulatur. Das Ziel ist die Vorbeugung bzw. Beseitigung von Harninkontinenz, Senkungen als auch die Nachbehandlung nach Schwangerschaften. Der Beckenboden liegt im Zentrum unseres Körpers und ist zusammen mit der Unterbauchmuskulatur sehr wichtig für die Stabilisation der Lendenwirbelsäule. Eine starke Körpermitte wirkt reflektotisch auf unser gesamtes Wohlbefinden.
Behandlung nach Bobath
Diese neurophysiologische Behandlungsmethode wird vor allem bei Lähmungserscheinungen nach einem Schlaganfall oder anderen neurologischen Erkrankungen eingesetzt. Ziel ist die Wiederherstellung der Bewegungsfähigkeit. Dazu werden abnorme Bewegungsmuster gehemmt, um die betroffene Seite auf ihren funktionellen Einsatz vorzubereiten. Wiederholtes Üben von Bewegungsabläufen soll der Automatisierung und Bahnung im Gehirn dienen.
Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF)
PNF, ebenfalls eine neurophysiologische Behandlungstechnik dient dazu, schwierige natürliche Bewegungsabläufe wieder möglich zu machen, z.B. nach einer Verletzung von Nervenbahnen. Hier werden die Muskelschlingen in koordinativen Bewegungsabläufen beübt und trainiert.
Lymphdrainage
Sanfte, ruhige, fließende Griffe im Verschiebebereich der Haut stimulieren das Lymphgefäßsystem, damit dieses mehr und stärker arbeitet. Dadurch werden Ödeme (Schwellungen und Wasseransammlungen) besser und schneller abtransportiert.
Klassische Massage
Die klassische Massage bedient sich Griffen wie Streichungen, Knetungen, Walkungen, um die Muskelspannung zu regulieren und zu normalisieren.
Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage arbeitet direkt im Bindegewebe über sogenannte reflektorische Zonen. Dadurch wird auch das vegetative Nervensystem beeinflusst
und kann damit reflektorisch auf die Organe positiven Einfluss haben.
Schlingentischbehandlung
Mit Hilfe von Schlingen, Seilzügen und dem Schlingentisch selbst, wird der Körper unter Abnahme seiner Eigenschwere sanft bewegt, entspannt oder auch gekräftigt.
Bei akuten Bandscheibenvorfällen kann die Becken-Bein-Aufhängung unter Extension (Zug) zur Schmerzreduzierung beitragen.
Naturfango, Heiße Rollen und Eisbehandlungen
Die Wärme durch Naturfango oder Heiße Rollen bewirken eine Mehrdurchblutung mit entsprechender Durchblutungssteigerung in den tieferliegenden Organen. Dies führt reflektorisch zur Muskelentspannung sowie Schmerzlinderung. Inhaltsstoffe aus dem Moor haben eine antiseptische sowie bakteriostatische Wirkung auf die Haut. Eisbehandlungen finden bei überwärmten Gelenken und bei der Schmerzbehandlung Anwendung.
Hausbesuche

Ganzheitliche Methoden

Eutonie
Das Wort Eutonie kommt aus dem griechischen und bedeutet „ausgewogene Spannung“. Eu= harmonisch,wohl; Tonos= s Spannung
Durch einfache Übungen in Ruhe und Bewegung gleichen sich Spannungen aus und die Beweglichkeit und Erlebnisfähigkeit vergrößern sich. Die Achtsamkeit für das eigene Körperempfinden wird durch Materialien wie Bambusstöcke, Filzbälle, Kirschkernsäckchen unterstützt. Die Eutonie vermittelt einen bewussten Umgang mit den eigenen Möglichkeiten und den eigenen Grenzen. Das Ziel ist ein körperlich-seelisches Gleichgewicht. Die Eutonie verzichtet dabei bewusst auf Bewertung, Suggestion und Leistungskontrolle. Der Unterricht findet als Gruppen- oder Einzelunterricht statt.
Cranio Sacral Therapie – Biodynamischer Ansatz
Es handelt sich hier um einen Teilbereich der Osteopathie.
Unser gesamter Körper unterliegt einer ständigen Pulsation, dem Atem des Lebens.
Diese ist besonders gut wahrnehmbar in den Bewegungen der Schädelknochen (Cranium), des Kreuzbeins (Sacrum) und der Hirn-Rückenmarks-Flüssigkeit.
Nur wenn sich dieser Cranio Sacral Rhythmus im Körper und den Organen harmonisch zeigt, kann sich unsere innewohnende Selbstheilungskraft entfalten und wie eine Welle den Körper duchströmen. Ist diese an einer Stelle blockiert, sei es durch Spannungen, Operationen, Unfälle oder sonstige Negativeinflüsse kann sich dies in Form von Krankheit oder Dysfunktion äußern.
Diese Methode aktiviert auf sanfte Weise selbstregulierende Körperkräfte und damit auch das Potential zu Heilung und Gesundheit.

Anwendungsgebiete:

  • Kopfschmerzen und Migräne
    Neuralgien
    Schleudertrauma
    Kieferbeschwerden

  • Rückenschmerzen
    Wirbelsäulen – Syndrome
    Bandscheibenvorfall

  • Schmerzzustände
    Burn-Out-Syndrom
    Durchblutungsstörungen
    Traumata und Schock

  • Depressionen
    Schlafstörungen
    Chronische Müdigkeit
    Energiemangel

  • Lernstörungen bei Kindern
    Hyperaktivität
    Konzentrationsschwierigkeiten
    u.v.m.
Viscerale Osteopathie
Bei dieser Therapieform werden die spezifischen Rhytmen der Organe in die Therapie miteinbezogen.Diese können durch Stress, Traumen oder Überbelastungen eingeschränkt sein. Zusammen mit der Cranio Sacral Therapie können diese auf biodynamische Weise positiv berührt und Spannungen freigesetzt werden.
Dorn und Breuss
Die Methode Dorn ist eine sanfte aktiv-passive Methode zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke. Die anschließende Massage nach Breuss dient dem Strecken und Einrichten der Wirbelsäule.
Body Balance Pilates
Zielsetzung ist die Ausgeglichenheit des Körpers durch Übungen, welche den gesamten Körper ansprechen. Pilates Übungen umfassen insbesondere die Muskeln des Unterbauches und des unteren Rückens, inclusive des Beckenbodens. Dieses Muskelband, das den Rumpf unterhalb der Gürtellinie umgibt, wird POWERHOUSE genannt, sprich Kraftzentrum. Aus einer starken Mitte des Menschen heraus werden Arme und Beine trainiert und dabei strahlt die Energie in die Extremitäten ein.